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如何保健養生與餐食管控?

慢性腎衰竭四期患者

如何保健養生與餐食管控?

建議可吃 天堂果 + 益蕙清 + 寶敏康 組合使用,

以健康的保健營養養生,

以防止心血管病變及維護腎臟功能!

必須持續腎臟內科醫師診治,降尿酸藥及降血脂藥也須持續吃,以掌握腎臟病況的演變!

此時,除了要腎臟病變,更要關注心血管的病變;防止因高尿酸血症引起的血管鈣化、腎臟結石;防止因高血脂症引發的血管鈣化與硬化症及致命性血栓疾病!

建議每天餐飲食物管控措施,必須為低鈉、低鉀、低磷(低蛋白)餐食點心管控,以防止更快進入第五期末期腎衰竭的腎臟病變;甚至進入洗腎的惡病人生。

可以採用低醣飲食管控:但不能執行生酮飲食,以防止產生高酮酸血症!

每天健康餐飲點心管控的低醣飲食:

低碳25%、低蛋白15%、提高好油60%。

也建議午餐及晚餐可搭配「姍美婷」餐前沖泡200ml濃稠飲用!

@每天飲水須適量管控!

 

國際診斷「慢性腎衰竭」標準

對於慢性腎臟病分期是以

腎絲球濾過率為依據

一共分為五期:

第1期:腎功能正常但有腎臟實質傷害,如蛋白尿或血尿。

GFR:≧90 ml/min/1.73 m2

第2期:輕度慢性腎功能障礙且有腎臟實質傷害,如蛋白尿或血尿。

GFR:60-89 ml/min/1.73 m2

第3期:中度慢性腎功能障礙,(GFR:30-59 ml/min/1.73 m2)

第4期:重度慢性腎衰竭,(GFR:15-29 ml/min/1.73 m2)

第5期:末期腎臟病變,(GFR:<15 ml/min/1.73 m2)

慢性腎臟病飲食管控:

蛋白質剛剛好,新鮮豆魚蛋肉>加工肉類、麵筋製品 腎臟主要代謝蛋白質產生的含氮廢物,過多的蛋白質會加快腎臟功能的喪失;而不足則容易導致肌肉流失、營養不良等。慢性腎臟病第三期以後,建議豆魚蛋肉類攝取量降低為均衡飲食的1/2-2/3 (0.6-0.8g/kg/day)。各階段的慢性腎臟病人,都建議以高生物價蛋白質的食物為主,例如:黃豆製品、新鮮肉類、海鮮、蛋類等。加工過的肉類及麵筋製品應避免。

熱量足夠,低蛋白澱粉幫幫忙 熱量不足時,身體會消耗肌肉中的蛋白質得到能量,造成腎臟更大的負擔。因此要補充富含熱量但是蛋白質含量少的食物,例如:米粉、冬粉、藕粉、低蛋白米等,不只可取代正餐的米飯、麵條、燕麥,也可做為低蛋白點心。

限制磷、鉀,降低乳製品,蔬菜要汆燙,腎臟功能下降無法適當地排除磷、鉀,將血磷、鉀維持在正常值下限,可延緩腎功能喪失的速度。磷含量高的食物(乳製品、高湯、咖啡、堅果等)應要少吃。而未煮熟的蔬果含鉀離子較高,飲食建議以蔬菜(如波菜)水汆燙,可去除大部分鉀,且應避免含高鉀水果(如番茄、瓜類水果)

適量水分,每日的體重變化不超過0.5公斤。 慢性腎臟病患者,若有嚴重水腫,則須嚴格限制飲水量,每日飲水的標準為前一天的尿量再

再加上 500 ~700 毫升的水份補充來估計。

研究證實,慢性腎臟病人如果可以維持良好的營養狀態,可以改善尿毒素產生的併發症,也有助於延緩腎功能的降低。慢性腎臟病也常合併三高等疾病,因此建議飲食還是要經過專業的醫療人員評估及衛教,才能得到最適合您的飲食方式喔!

皮膚代謝變差而乾燥搔癢症、皮膚顏色也會變黑、併發骨質疏鬆症與關節疼痛等,

建議 增加「佳麗素」 & 「轉高樂」來保健輔助!